ムール貝のワイン蒸し
ムール貝のワイン蒸し
三番瀬での潮干狩り
大型のカキとムール貝が採れました。
きれいに洗ったムール貝
ニンニク、パセリ、セロリ、タマネギなどの野菜を炒める
ムール貝を入れる
白ワインを入れて蒸す
できあがり